Как и куда выпадает диск?

позв

  1. Что такое диск и из чего он состоит?
  2. Питание диска
  3. Четыре грустных события (а, возможно, и печальных) в жизни отдельно взятого диска
  4. Пролапс
  5. Протрузия
  6. Экструзия
  7. Секвестрация
  8. Вправление диска
  9. Телепередача на тему: «Как, куда, зачем и почему выпадает диск позвоночника?»


Что такое диск и из чего он состоит?

Диск  — это хрящ, играет роль амортизатора для наших многочисленных костей и косточек. И этот плотный, гладкий , упругий хрящ состоит на 80-90% из воды! Сконструирован диск просто — из ядра и кольца. сочный дискПо центру — ядро, вокруг него — фиброзное кольцо. Диск сверху и снизу плотно замык пластинкаспаян с телами позвонков с помощью замыкательных пластинок. Пластинки нужны для того, чтобы диск нормально питался.


 

Питание диска  

       /Диск — живой, а любое живое существо должно кушать/                                                                                                                               В пластинках этих (крыша и подошва диска) есть дырочки-отверстия, через которые проходят сосудики, поставляющие питательные вещества (артерии) и забирающие отходы жизнедеятельности диска (канализационная система — вены).  И всё это хозяйство связки пдс (1) (1)бережно, тщательно и аккуратно (как в коконе) связки -2окружено мышцами и связками, да так окружено, что «муха не пролетит, и букашка не проползёт». Никаких пустых пространств там, соответственно, нет. Откуда же, спросите вы, взялось это расхожее выражение – ВЫПАЛ ДИСК, ВПРАВИТЬ ДИСК?  Оттуда же, откуда и «душа уходит в пятки» или «сердце выпрыгивает из груди». 

При нагрузке на позвоночник, в отдельных его сегментах, (хотим мы этого или не хотим) начинается венозный застой -ломается система канализации. Сосудики в замыкательных пластинках закрываются  — за ненадобностью. Этот процесс носит название — уплотнение или склерозирование замыкательных пластинок. Подача питания диску нарушается — диск начинает голодать, высота его снижается. И мы об этом даже не подозреваем, вот что обидно! Тот же образ жизни, те же нагрузки. Процесс запущен, из диска уходит водичка, в кольце появляются трещинки, оно растягивается и становится похожим на старенькую резинку от трусов — так себе — ни резинка, ни верёвка.


 

Четыре грустных события (а, возможно, и печальных)                                                                                                 в жизни отдельно взятого диска

А теперь по-порядку о всехсвязки грустных событиях, которые могут происходить с

все-печали-с-диском (3)нашими дисками. Вы можете их называть как хотите — «выпадение» смещение, суть процесса от этого не меняется.

Пролапс

Пролапс или пролабирование – начало всех начал – первый этап голодовки диска – потеря водички и эластичности – его плющит, он теряет высоту. И из толстенького, упругого и гладкого, он постепенно превращается в вялый и дряблый.

Протрузия

Ядро диска обладает очень даже боевым характером и на месте ему не сидится, и,  как ребёнок-непоседа-егоза, он стремится куда-то залезть и просочиться. А кольцо-то (охранник ядра) – стало слабеньким, растянутым – вот ядро и проталкивает себе дорогу. (знало бы, что его там никто не ждёт…). Это – протрузия диска. На этом этапе — хозяин протрузии уже испытывает эпизодические боли и дискомфорт.

Экструзия

Следующий этап – самый печальный и, увы, уже неизбежный (мы-то, и не знаем, что внутри нас разыгрываются такие страсти-мордасти) – это грыжа. И, первый жизненный этап грыжи – это экструзия. Когда кольцо — таки —  лопнуло и ядро, в поисках лучшей жизни, покинуло свой отчий дом…А мы испытываем прострел — резкую острую боль…

Секвестрация

Затем наступает этап, именуемый секвестрацией. Ядру очень неуютно, оно-то, теперь и на ядро особо не похоже – кусочек его отщепляется и находится там, где его особо никто и не ждал,  и не звал– в спинномозговом канале…А здесь уже всё серьёзно- это не только боль, онемение, но возможен и паралич ног…


 

Вправление диска

Вот, собственно, и всё. Этап ВЫПАДЕНИЕ – отсутствует! Как же так, скажет искушённый читатель – я же ходил к мануальщику, он мне вправлял диск, я даже хруст слышал! А здесь Вас ждёт горькое разочарование – хрустят в позвоночнике не диски, и не грыжи, и даже не секвестры, хрустят суставчики позвонков. Хрящ хрустеть не умеет, так же, как ухо и нос (тоже хрящи). Похрустите пальцами – такой звук? И если уж с диском начались проблемы — «вправляй» его  хоть до посинения и каждый день — проблема как была, так и микротрещиныостанется внутри тебя — микротрещины, растянутое фиброзное кольцо и бедные, несчастные замыкательные пластинки со своими, забытыми всеми сосудиками…з паста

мультикТак что – вправить диск – из мира фантастики (было бы так всё просто). Выдавите из тюбика зубную пасту. Выдавили? А теперь попробуйте затолкать её назад! Если получится – значит, наши уши и нос умеют-таки, хрустеть!..


Тяжёлая жизнь диска. Взгляд изнутри.

 

«Как, куда, зачем и почему выпадает диск позвоночника?»

Телеканал РИАК, программа «В мире здоровья»

Передача в текстовом виде:»…Когда у нас ничего не болит, мы никогда не задумываемся, что мы гордо ходим, опираясь всего на 2 точки опоры – на 2 ноги. Мы не ползаем, мы не ходим на четвереньках. Но, ведь, действительно, позвоночник можно сравнить со столбом. Но если деревянный столб или бетонный столб он стоит себе как столб, он неподвижен, то позвоночник человека, он подвижен. Причем, двигается он в 3-х плоскостях. Как сказала бы современная молодежь, в 3D…»

читать далее: »

Краткое содержание текстовой формы эфира:

  1. Конкретно куда может выпасть диск в позвоночнике?
  2. Для чего позвоночнику суставы?
  3. Как устроен диск внутри
  4. Может ли хрустеть хрящ? или что хрустит при вправлении?
  5. Как из «выпал диск» появляется грыжа?
  6. Лечение проблемного диска
  7. Может ли сколиоз спровоцировать проблемы с дисками?
  8. Группа риска

Конкретно куда может выпасть диск в позвоночнике?

  • Здравствуйте! Вы смотрите программу «В мире здоровья». Как часто мы слышим от наших знакомых об этом симптоме. Сегодня это считается недугом, которому подвержены, можно сказать, не побоимся этого слова, абсолютно все люди, независимо от того, какую должность они занимают, какая у них работа, род деятельности и т.п. Чаще всего, я думаю, вы со мной согласитесь, нет людей, от которых мы бы не слышали: «У меня болит спина». Сегодняшняя тема: «Боль в спине». И, как можно с этим бороться — расскажет сегодняшняя гостья Наталья Стариш, она — главный врач «Клиники Стариша». Здравствуйте!
  • Здравствуйте!
  • Итак, я немного раскрыла тему нашей сегодняшней программы. Боль в спине – разной этиологии. Сегодня тема – это выпадение дисков. Что это такое?
  • «Выпал диск». Ну, пожалуй, слышать это приходится, если не каждый день, то через день точно. Давайте попробуем разобраться, действительно ли он может куда-то упасть. Если что-то куда-то падает, то для этого должно быть какое-то место, какая-то пустота. Есть ли в человеческом организме такие пустоты? Есть. Полый мышечный орган – это желудок. А у женщин есть еще один – матка. Может быть, диск падает туда? Смешно даже ребенку. Правда?
  • Да.
  • Значит, что-то в этом выражении не так. Давайте мы сегодня попробуем разобраться вплотную в этом вопросе. И для этого нам, наверное, придется заглянуть в позвоночник, и в его устройство. Когда у нас ничего не болит, мы никогда не задумываемся, что мы гордо ходим, опираясь всего на 2 точки опоры – на 2 ноги. Мы не ползаем, мы не ходим на четвереньках. Как гордо и красиво звучит «позвоночник» на латыни –колумна вертебралис. Но, ведь, действительно, позвоночник можно сравнить со столбом. Но если деревянный столб или бетонный столб он стоит себе как столб, он неподвижен, то позвоночник человека, он подвижен. Причем, двигается он в 3-х плоскостях. Как сказала бы современная молодежь, в 3D. И если движение в ту или иную сторону у нас затруднено, это вызывает боль. Поэтому при эксплуатации такого интересного органа, как позвоночный столб, требуются определенные навыки и знания. Мы сегодня попробуем этому научиться. Ведь, практически, любая беда с нашим здоровьем – это поправимое дело, если вовремя эту проблему, которая случается с нами, поймать за хвост.
  • Ну, итак, как устроен позвоночник и с чего он состоит?
  • Я думаю,у каждого из нас в детстве была такая игрушка – деревянная пирамидка, знаете, с такими разноцветными колечками, которые нанизывались на палочку. Вот представим себе, что это модель нашего позвоночного столба. Но, дело в том, что колечки имеют округлую форму, а позвонки человека имеют отростки – выступы. Их три вида, но о них чуть позже. Колечки имеют сквозное отверстие для того, чтобы они насаживались на эту палочку. Позвонки тоже имеют сквозное отверстие, но там проходит более важная вещь, чем деревянная отшлифованная палочка – это спинномозговой канал. И находится там спинной мозг, посредством которого наш основной главный компьютер – головной мозг, управляет всеми органами и системами. Посредством спинного мозга, из которого отходят нервы, идущие ко всем нашим внутренностям.
  • Как сложно.
  • Да, на самом деле, ничего сложного. Но пока понятно?
  • Да.

Для чего позвоночнику суставы?

  • Теперь немножко, чуть подробнее, об отростках. Отростки бывают поперечные, остистые. Для чего они нужны? Пространство между ними занято мышцами и связками, и они же к ним и крепятся. Но есть еще суставные отростки. Соприкасаясь друг с другом, они образуют суставчики. И таких суставчиков в позвоночнике человека более 100.
  • Получается, в позвоночнике есть суставы?
  • Да.
  • Такие как локтевые, плечевые?
  • Да. Вы абсолютно правы. И они так же, как те суставы, о которых мы знаем с детства, подвержены коррозии и изнашиванию. У меня был совсем недавно очень анекдотичный случай. На приеме очень древняя бабушка после такой пространной длительной консультации и объяснения, что там тоже есть суставчики, говорит: «Дівонько, в мене тільки чотири суглоби, і лікуй їх. Більш в мене не має». Т.е. независимо от того, что мы не можем их увидеть, потрогать, эти суставчики существуют, и они очень важны для перемещения тела в пространстве, передвижении его.
  • А если эти суставчики убрать из позвоночника? Что может произойти с человеком? И, в принципе, для чего они нужны?
  • Именно для движения в этих 3-х плоскостях. Т.е. если мы суставчики уберем, человек будет двигаться как робот: мы не сможем ни наклоняться, ни двигать головой, а для того, чтобы нам переместиться в лево или вправо, придется повернуться всем корпусом.
  • Т.е., как вы сказали, 3D уже не будет?
  • Уже 3D не будет. Будет, где-то, 2D.
  • А то, что мы держимся вертикально, это за счет мышц и связок?
  • Вы правы. Дело в том, что такой костной конструкции обязательно нужна какая-то опора, сами по себе кости стоять не будут. И роль опоры играют мышцы и связки.
  • Хорошо. Если убираются мышцы и связки, которые держат позвоночник, тогда в кого мы превращаемся?
  • Скорее всего, мы сможем только ползать.
  • Ползать, да?
  • Да. Но чтобы было еще более понятно, мы возьмем до боли знакомый коленный сустав. Почему до боли? Потому что в детстве все падают именно туда, на коленки. И уберем часть связочного аппарата, наши ноги будут, как у кузнечика: двигаться вперед и назад. Я думаю, ходить будет очень даже неудобно.
  • Если вернуться к сложности устройства позвоночника. Мы ходим, двигаемся, но мы не задумываемся об этом, о том, как там у нас всё устроено, пока где-то что-то не заболит. А диски, они, вообще, где находятся? Мы их можем нащупать? Иногда, когда трогаешь позвоночник, там что-то выпирает. Раз, два, три, четыре, пять. Можно пересчитать. Это диски, да?
  • Нет. То, что мы с вами можем пропальпировать – это остистые отростки. Те отростки, о которых я говорила. Помните? Их три вида.
  • Да, да, да.

Как устроен диск внутри

  • Вообще, для чего нужны диски? Это амортизаторы нашего позвоночника. Если у машины есть рессоры, то у человека есть диски. Диск – это хрящ. Он плотно спаян с телом позвонка. Состоит из кольца и ядра. Кольцо плотно охватывает ядро. Фиброзное кольцо и пульпозное ядро. Чуть-чуть медицинской терминологии, она нам не помешает. Как диск работает? Как подушка амортизационная. Если мы наклоняемся и поднимаем тяжести, диск сдавливается, при выпрямлении тела в пространстве диск расправляется.
  • Так.
  • Интересный факт. Диск человека имеет свое питание – кровоснабжение только до 17 лет. Он имеет свои артерии и вены. Потом эти сосудики закрываются. У взрослого человека нет сосудов в диске. И диску становится очень туго. Он вынужден себе на пропитание добывать сам. Как он питается? Как губка, втягивая влагу и питательные вещества из пространства, которое его окружает. Вот, к примеру, интересный факт. Знаете ли вы, что мы утром на пару сантиметров всегда чуть-чуть выше, чем вечером.
  • Надо обратить на это внимание. Я не знала.
  • Померьте рост.
  • Да.
  • Почему? Когда мы принимаем горизонтальное положение ночью, наши диски расправляются, напитываются влагой, высота их увеличивается. Ну, а к вечеру происходит обратный процесс.
  • Мы все знаем о том, что, с возрастом, определенное количество влаги из организма не то чтобы уходит, а уже настает такой период, когда он её плохо перестает вырабатывать. Что тогда происходит с дисками? Есть такое выражение, что люди с возрастом ссыхаются. А что делать тогда, если ему неоткуда, практически, брать эту влагу?
  • Ядро диска взрослого человека содержит 80% влаги. С возрастом потеря этой влаги приводит к снижению высоты диска, поэтому люди с возрастом уменьшаются в росте. Именно поэтому. Т.е. не кости ссыхаются, хоть бытует и такое мнение. Именно диски. Что происходит с диском? Это естественный процесс изнашивания и старения. В связи с потерей влаги увеличивается его вязкость, снижается его эластичность, т.е. это приводит к изнашиванию.
  • Так.
  • К чему это дальше приведет? Если, предположим, мы говорим о молодом возрасте, то это проблемы с осанкой и развитие раннего остеохондроза. Если у вас, предположим, сидячая работа, или стоячая работа, или ваша профессия связана с подъемом тяжестей — внутри позвоночного столба, какой-то отдельный сегмент, отдельный участок будет работать на износ. И вот это неправильное перераспределение нагрузки приведет к тому… К примеру, чтобы было понятно. Вы очень долго сидели, или вы очень долго стояли, что вы говорите? – «Ой, спина затекла». Да?
  • Да.

Может ли хрустеть хрящ? или что хрустит при вправлении?

  • Происходит застой. Хочется пройтись, размяться. Вот, тоже самое — здесь. Диск с возрастом изнашивается, мы это с вами уже выяснили. За счет этого неправильного распределения нагрузки — начинают возникать микротрещины фиброзного кольца. И, однажды, простой подъем человеком какой-то тяжести может стать последней каплей.
  • Мы говорили о грыже — вправить ее, не вправить и т.п. Никто не стремиться к какому-то конкретному исследованию, а первое, куда мы мчимся – это к мануальному терапевту. Мы там падаем на кушетку и говорим: «Доктор, что-то хрустните». Он щелкнет, боль проходит и мы счастливы. А счастливы ли мы на самом деле?
  • Помните, мы с вами говорили о суставчиках позвоночника?
  • Да.
  • Так вот щелкают на самом деле суставчики. Диск – это хрящ.
  • Он не щелкает?
  • Ну, попробуйте щелкнуть ухом или носом. У вас не получится, как бы вы не старались. Задача мануального терапевта – это работа с вывихами и подвывихами. Пациент лег, мышцы расслабили, нагрели, щелкнули суставчики, но диск не вправляется. Он физически не может его достать. Пример. Вы шли по улице, споткнулись и подвернули ногу в голеностопном суставе. Вы идете к доктору, он вам предлагает: «Давайте вправлю?» ̶ «Давайте». Либо он вправил, либо он не вправил.Вы будете ходить к нему 10 дней, и вправлять голеностоп?
  • Не хотелось бы.
  • Не хотелось бы. Не будете. Так вот, ложиться к мануальному терапевту на стол и вправлять одни и те же суставчики одного и того же отдела позвоночника – это преступление и со стороны этого специалиста, и со стороны пациента, по отношению к собственному здоровью. Потому что вправлять 10 дней подряд, на примере голеностопа, нельзя.
  • Хорошо. А если мы сами делаем какие-то движения: руки как-то поднимаем, шею поворачиваем, треск раздается и вроде как легче становится. Нам кажется, что кровоток стал лучше. Это тоже суставчики так?
  • Да.
  • Я так поняла, что это вредно?
  • Увлекаться этим не стоит. Есть такое понятие – «функциональный блок», когда чуть-чуть его замкнуло. И когда мы немножко покрутили головой, этот блок разомкнул суставчик, и появилось ощущение, что стало легче. Но делать это можно крайне редко, потому что суставчики разбалтываются, связки растягиваются, и увлекаться этим не стоит.

Как из «выпал диск» появляется грыжа?

  • Так и хочется сказать, как мы говорим: «Выпал диск». Куда же он выпал?
  • Да. Да но не да. Смотрите, микротрещины приводят к тому, что фиброзное кольцо растягивается, оно больше не может удерживать свое ядро в центральном положении и происходит его выпячивание.
  • Так.
  • Выпячивание – пролабация. Но, это, отнюдь, не выпадение. Он просто вышел за свои пределы.
  • Так надо говорить выпячивание диска произошло? Но в народе говорят – выпадение.
  • Да, здесь выпячивание. Что происходит дальше? Рядом нервные корешки. Он сдавливает нервные корешки – отек, воспаление, боль.
  • Так.
  • Что делает обыватель?
  • Таблетку пьет.
  • Не только. Это скажем, да, так.
  • К мануалисту пойдет.
  • Более продвинутый пойдет к мануалисту и массажисту.
  • Да.
  • И будет считать, что он находится на пути к выздоровлению.
  • Так.
  • Возможно. Боль мы сняли, отек снял.
  • Причина осталось.
  • Но диск, он как был в том грустном и бедственном положении, так и остался. Человек вернулся опять в свою работу, опять дает такую же нагрузку, т.е. ритм жизни не поменялся. Происходит следующее: эти микротрещины продолжают разрастаться, фиброзное кольцо лопает – формируется грыжа.
  • Ну, а наличие грыжи, как всегда, приводит к оперативным вмешательствам?
  • Нет, не всегда. Межпозвоночная грыжа. Как ее можно лечить? Т.е. мы сейчас говорим о самой страшной болезни диска.
  • Так.
  • Мы разобрали с вами снижение высоты, мы разобрали — выпячивание диска и плавно подошли к грыже.
  • Да.
  • Лечение может быть и консервативным, и оперативным. Что такое консервативное? Это лечение на медицинских аппаратах. Но, об этом чуть позже.
  • Да. Давайте.
  • Когда, в каких случаях нужно делать пациенту операцию? Для этого существуют абсолютные и относительные показания. Хотя, давайте без таких сложных медицинских терминов. Первое, когда у нас грыжа большого размера, второе, мы не можем длительное время снять болевой синдром, и третье, у нас уже есть нарушение функции тазовых органов. К примеру, мочеиспускание.
  • Так.
  • Вот тогда показана операция.
  • Я хотела бы немножко вернуться обратно. Как мы говорим: «Выпадение, выпячивание диска». Человек пришел к мануалисту. Вообще пальцами, руками это определяется? Можно нащупать, что он сдвинулся, этот диск, вправить его обратно?
  • Помните, в начале передачи мы с вами говорили о том, что мы можем потрогать пальцами, про остистые отростки. Между пальцами, между кожей, телом позвонка и диском еще 3-4 см. Причем, остистые отростки они имеют вот такую форму (показывает).
  • Так.

Лечение проблемного диска

  • Т.е. ни теоретически, ни практически пальцами достать диск невозможно. Кто видит воочию грыжу? Хирург во время операции. Ее вообще можно увидеть только на магнитно-ядерном резонансе, на компьютерном томографе. На рентгене не видно грыжи. А вот хирург во время операции может ее увидеть. Но и он ее не вправляет, он ее — иссекает. Т.е. отрезает тот кусочек диска, который является грыжевым выпячиванием. Попытаться вправить грыжу руками – это то же самое, что выдавить из тюбика зубную пасту и затолкать ее пальцем назад, в тюбик.
  • А потом обратно, да? Хорошо. А если диск, скажем так, только вышел, его же можно до образования грыжи вставить обратно?
  • Вставить – нет. Это не предмет.
  • А что тогда делать надо, если диагностика такова, что диск изменил дислокацию?
  • Если у пациента есть точное подтверждение того, что у него диск каким-то образом не занимает свое нормальное анатомическое положение. Мы сейчас не будем уходить в классификацию: пролабация, протрузия, экструзия, секвестрация, грыжа и т.д. В данном случае, что мы конкретно делаем в нашей клинике? Восстанавливаем мышечно-связочный корсет. Это комплексное лечение, достаточно сложное. Первое, с чего мы начали — наш позвоночник держат мышцы и связки. Т.е. это та опора, благодаря которой мы ходим на двух ногах. Бывает такое, приходит пациент, которого даже на операцию не берут. Там просто «холодец», там грыжа на грыже и грыжей погоняет.
  • Как же он ходит?
  • Так ходит, с болью. Поэтому здесь мы не только назначаем ношение жесткого пояснично-крестцового корсета, который тоже нужно носить с умом, но, и восстанавливаем свой мышечно-связочный корсет, чтобы укрепить мышцы и связки, чтобы этого «холодца» не было. Дальше, мы говорили о том, как питается диск. Помните?
  • Да.
  • Как губка. Поэтому здесь немаловажный момент — восстановить питание, т.е. артериальный приток и венозный отток в том участке, где есть проблема. Здесь нам приходит на помощь тканевая лазеротерапия, магнитотерапия. Далее, массаж, вакуумная терапия. Но одним только массажем или с помощью мануального терапевта вылечить какие-то серьезные проблемы в позвоночнике — это не реально.
  • Это комплекс, только комплекс.
  • Комплекс. Мы загоним проблему вовнутрь, а там процесс разрушения уже запущен. Понимаете?
  • Мина замедленного действия. В любой, самый ответственный для человека момент: в какой-то поездке или при каком-то важном событии в жизни, может произойти непоправимое. Если у вас возникают какие-то проблемы, связанные с болями в спине, как говорит моя сегодняшняя гостья Наталья Стариш — лучше не затягивать. Прийти в клинику, которая существует в Одессе, это «Клиника Стариша», где вам помогут. Желательно не затягивать, на ранних стадиях найти проблему и справиться с ней совместно с врачами этой клиники.

Может ли сколиоз спровоцировать проблемы с дисками?

  • Скажите, пожалуйста, Наталья, такие диагнозы как сколиоз и сутулость – это привычка? Допустим сутулость – привычка. Да? Я помню было советское время, я не знаю, помните ли вы его или нет, когда в школах девочки росли быстрее, чем мальчики. У них были какие-то комплексы. На них говорили «дылда», «тетя, достань воробушка». Разные были такие неприятные вещи. Чтобы казаться ниже — они сутулились. И в итоге, мы получаем сутулость, сколиоз. Я не знаю, связано это или нет. Давайте еще немножко об этом поговорим.
  • Да, к сожалению, тогда не было моды на высокий рост и век моделей начался несколько позже. Сутулость. Представьте себе, что ваш ребенок сутулится. У вас тотально на это не хватает времени. Если вы обыватель более — менее продвинутый, максимум, что вы будете делать – это массаж раз в полгода и бесконечные окрики ребенку: «Держи спину ровно!».
  • Или отдать на плавание, да?
  • Или мы отдаем на плавание. Что происходит? Из-за сутулости неправильное перераспределение нагрузки в позвоночном столбе влечет за собой сдавливание дисков и формирование тел позвонков в форме клинышков. Т.е. если позвонок имеет приблизительно такую форму (показывает), то он со временем принимает форму клинышков. Почему? Дети гуттаперчевые, у них диски имеют свое питание. Не сформировался еще скелет. Полное формирование скелета происходит к 25 годам. Что мы имеем к 25 годам? Болезнь ШейерманаМау.
  • Это что?
  • Это именно искривление тел позвонков, деформация тел позвонков. И фактически уже в 25-30 лет сделать ничего нельзя.
  • Это редко встречающееся заболевание?
  • По статистике, каждый 5 подросток с искривлением осанки имеет такой диагноз.
  • Которую уже невозможно исправить, как я понимаю.
  • Невозможно. Т.е. это какие-то возможные комплексы лечения, чтобы снять болевой синдром и чуть-чуть выпрямить, но деформацию позвонков уже никто убрать не в состоянии.
  • Это приобретенное заболевание?
  • Да, это приобретенное заболевание.
  • Горбатая спина – неутешительный итог вечно занятого родителя и незнание правильной эксплуатации позвоночного столба, к сожалению. А это не только позвоночные боли, это не только косметический дефект, это все. Процесс разрушения в организме запущен. В последующем — это приведет к нарушению работы внутренних органов.
  • Т.е., как я понимаю, нужно очень тщательно следить за осанкой, для того, чтобы потом твой ребенок, будучи абсолютно здоровым, практически не стал инвалидом? У нас программа уже подходит к концу. Какие рекомендации вы можете дать? Как вообще избежать проблем с позвоночником? Возможно, ли их вообще избежать? Как часто нужно приходить к вам, к примеру, в вашу клинику просто для диагностики, просто на всякий случай, даже если ничего не беспокоит? Пожалуйста, ваши рекомендации.

Группа риска 

  • Пожалуй, все человечество, да и наших телезрителей, можно разделить на 3 группы. Первая – это те, у кого спина уже болела, вторая – это те, у кого она болит сейчас (и они слушают нас), и третья группа – это те, у кого она обязательно заболит в каком-то будущем.
  • Так.
  • Вреден, как и профессиональный спорт и неадекватное увлечение физическими нагрузками в спортзале, это касательно подрастающего поколения, но и вредна также сидячая работа.
  • Пассивный образ жизни.
  • Да. И лежание на диване.
  • Так, где же золотая середина?
  • Золотая середина? Давать умеренную нагрузку на позвоночный столб. Если у нас есть еще пару минут, я приведу пример.
  • Да, пару минут есть.
  • Есть. Вспомните в цирке женщину-змею.
  • Да.
  • Какие она делает кульбиты со своим телом, какие всевозможные невозможные и элементы.
  • Это еще редкое природное явление. Не каждый может научиться так делать.
  • Да. Это говорит о мягких связках. Есть такой очень интересный тест. Если мы поставим руку прямо, согнем ее в лучезапястном суставе и попробуем большим пальцем руки дотронуться до предплечья, то в норме это расстояние должно быть 7-10 см. Это говорит о том, что связки нормальные.
  • Так.
  • Если кому-то из телезрителей удалось дотронуться, значит, у них связки мягкие, а люди с мягкими связками — первые кандидаты в проблемы позвоночника.
  • Скажите, а у женщины-змеи могут быть проблемы с позвоночником?
  • Это первый кандидат.
  • Первый?
  • Да.
  • При такой пластичности?
  • Да. Мягкие перерастянутые связки. Понимаете? Т.е., соответственно, если они перерастянуты, как перерастянутая резинка, держать они долго не смогут. Та же профессиональная гимнастика, балерины.
  • Так.
  • Просто в 30 лет – это человек уже с большим, большим багажом проблем.
  • Да. А я напомню нашим телезрителям, что сегодня гостьей программы «В мире здоровья» была Наталья Стариш – главный врач «Клиники Стариша». Спасибо, что вы к нам пришли. Напомню номера телефонов «Клиники Стариша»: 787-90-50, 737-42-57. Звоните, обращайтесь в клинику, вам там обязательно помогут. Насколько я понимаю, что даже помогут правильно распределить нагрузки на позвоночник, чтобы люди не впадали в крайности, тем самым, сами себе не причиняли вред, думая о том, что они сами себе помогают. Ну что ж, мне остается только попрощаться с вами. До нашей следующей встречи в эфире! Всего самого доброго!